Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2012
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 28,42g | Białk: 96,69g | Węglo: 143,08g.
Śniadanie: mushroom, Coffee (Black), Egg, Russet Potatoes. Lunch: taco sauce, Rice and Bean Base, Orange Bell Pepper. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms, Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Red Sweet Pepper, light buttermilk ranch dressing. Przekąski/Inne: Cottage Cheese 2%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|