|
юху!!!!пошла родимая!!!На весах минус 700гр.,сегодня 3ий день кето,состояние не очень,слабость,потряхивает руки,ну думаю пройдёт,по моеиу это норма,перестраиваюсь)
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 62,97g | Węglo: 15,94g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Миндаль, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Морская Планета Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Колбаски для Жарки с Сыром (Первая Свежесть). Obiad: Первая Свежесть Колбаски для Жарки с Сыром (Первая Свежесть), Грибы Маринованные Шампиньоны. więcej...
|
|
1405 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 49 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 11 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|