Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 65,68g | Węglo: 87,44g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Черный Принц Сыр, Зеленый Чай, Орехи Кешью, Сушеные Бананы, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Красный Сладкий Перец, Белковый Омлет. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Брокколи, Шампиньоны Тушеные. Obiad: Лук, Красный Сладкий Перец, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Курица Вареная, Гречка Вареная, Сушеные Бананы, Сухие Жареные Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Сушеные Бананы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastusha151111
|