Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
510 kcal
|
Tłusz: 11,44g | Białk: 26,71g | Węglo: 51,12g.
Śniadanie: Café, Jus de Citron. Lunch: Thé Vert, Lidl Asperges, Oeuf Dur. Obiad: Lidl Yaourt Nature 0%, Patate Douce, Choux de Bruxelles. Przekąski/Inne: Tisane, Vin Cabernet Sauvignon, Thé Vert. więcej...
|
|
1402 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sam moulard
|