Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 110,16g | Węglo: 209,35g.
Śniadanie: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Сырники 5%, Каскад Гречневая Каша, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Отруби Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Семена Льна, Перекресток Сыр Гауда, Помидоры, Гороховая Каша, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Капуста Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|