Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 211,77g | Węglo: 294,09g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè, Conad Marmellata di Ciliegie. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Obiad: Ferrari GranMix Classico, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Przekąski/Inne: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|