Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 28,08g | Białk: 37,21g | Węglo: 162,59g.
Śniadanie: Conad Marmellata Frutti di Bosco, Marmalade, Banana, Weider Oat Flour. Lunch: Chicken Nuggets, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Obiad: Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Don Jerez Ginseng e Caffè. więcej...
|
|
1426 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 30 minut, walking up stairs - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|