Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 61,36g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie: Miele, Mandorle, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Curry in Polvere, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Findus Cuori di Carciofi. Obiad: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale , Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Przekąski/Inne: Mela Verde, Noci, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Noci, EuroCompany Albicocche Essiccate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|