Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 70,20g | Węglo: 166,79g.
Śniadanie: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Lunch: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Говядина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Самсон Бифштекс . Przekąski/Inne: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Кофе с Молоком, Бананы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|