Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 85,71g | Węglo: 152,57g.
Lunch: Gallette di Mais, Primia Cuori di Nasello Sudafricano Surgelato. Obiad: Uovo Strapazzato, Zucchine, Tè (Infuso), Gallette di Mais, Amaranto. więcej...
|
|
1526 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 3 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 12 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|