Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3392 kcal
|
Tłusz: 93,88g | Białk: 112,01g | Węglo: 536,79g.
Śniadanie: Vitalinea Yogur, Kellogg's Special K, Plátano, Manzana, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Gullón Galletas María sin Azúcares, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Huevo Frito, Patatas Fritas. Obiad: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|