Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2834 kcal
|
Tłusz: 119,21g | Białk: 113,03g | Węglo: 308,41g.
Śniadanie: Gioie di Frutta Marmellata di Fragole, Vivo Meglio Biscotti Integrali, Caffè (Espresso), Vivo Meglio Latte di Riso, Net Integratori Whey Protein Smoothie. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Cucina e Sapori Grano e Quinoa. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Riso e Cereali, Parmigiano (Grattugiato), 4 Stelle Lenticchie in Scatola. Przekąski/Inne: Mela, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|