Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
markysha14
Dziennik
22 lut 18
Dziennik markysha14, 22 lut 18
Profil markysha14
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Как-то не густо!
74,3 kg
Do tej pory straciłeś:
18,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lutego 2018:
658 kcal
Tłusz: 31,70g | Białk: 41,93g | Węglo: 53,98g.
Śniadanie:
Творог 5%.
Lunch:
Гуляш из Свинины, Мистраль Гречка Отварная.
Obiad:
Сырный Суп с Курицей, Карат Плавленый Сыр Дружба.
Przekąski/Inne:
Пятерочка Груша Конференция.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
и всё же лучше. чем ничего!)
21 lut 18 przez użytkownika:
commondaria
Это точно!
22 lut 18 przez użytkownika:
markysha14
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi markysha14
Zobacz Pełną Historię