Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 94,49g | Węglo: 83,10g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Черная Смородина, Киви, Пятерочка Апельсин, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Йогурт Домашний, Овсяные Хлопья, Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. Obiad: Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Апельсин, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|