|
Минус 100гр.тоже достижение,которое надо заслужить)))
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 99,79g | Białk: 89,26g | Węglo: 24,37g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Куриное Царство Печень Куриная, Морская Планета Форель Слабосоленая. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Куриный Рулет. Przekąski/Inne: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко, Миндаль. więcej...
|
|
1398 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|