Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 25,01g | Białk: 111,41g | Węglo: 177,56g.
Śniadanie: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Obiad: Riso Basmati, Montello Legumix, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pere Abate, Petto di Pollo, Carne, Pedon Riso e Grano Saraceno, Probios Bastoncini di Crusca, EuroCompany Granella di Mandorle, Kalos Yogurt Greco Bianco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|