Dziennik cherkeirina, 22 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
85,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 35,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2018:
668 kcal Tłusz: 20,58g | Białk: 23,28g | Węglo: 100,54g.   Śniadanie: Кефир 2,5%, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Первый Хлебозавод Батон Троицкий, Постный Борщ, Чай с Лимоном. Obiad: Магнит Ватрушка с Джемом, Кефир 2,5%. więcej...
2087 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cherkeirina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.