Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 24,39g | Białk: 30,19g | Węglo: 74,55g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб, Щи с Мясом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Постные Фрикадельки, Увелка Рис Басмати. Przekąski/Inne: Bio Max Кефирный 2,5%, Миндаль, Биомакс Кефирный 2,5%, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Уварова Лиана
|