Dziennik jaynnibal, 22 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
82,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2018:
1116 kcal Tłusz: 48,41g | Białk: 75,48g | Węglo: 95,58g.   Śniadanie: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. Lunch: Freshona Champignon de Paris Émincés, Lidl Coquillettes, Carottes Cuites, Lidl Sauté de Porc, Oignons. Obiad: Reflets de France Emmental de Savoie Râpé au Lait Cru, Oignons, Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Courgette. więcej...
522 kcal Ćwiczenie: Courses + exos - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jaynnibal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.