Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 132,76g | Białk: 69,85g | Węglo: 268,04g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: McDonald's Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola, Vahiné Sundae Fraise, McDonald's Frites (Petite). Obiad: Tomates, Daurade, Prêt à Manger Salade de Fruits. Przekąski/Inne: Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1596 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 22 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|