Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 44,77g | Węglo: 212,20g.
Śniadanie: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Kerrygold Extra mit Meersalz, Saint Albray Französischer Weichkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Brötchen, Kinder Schoko-Bons, Ja! Schoko Müsli-Riegel. Lunch: Quarkkuchen. Obiad: Rote Paprika, Kerrygold Extra mit Meersalz, Grünländer Chili & Paprika, Aldi Brötchen. Przekąski/Inne: Magnum White, RUF Muffins mit Schokostückchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|