Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 73,70g | Białk: 112,40g | Węglo: 167,64g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сыр Чеддер, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Villars Молочный Шоколад, Папайя, Хлеб с Отрубями, Запеченный или Жареный Лосось, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Przekąski/Inne: Кукуруза Вареная, Папайя, Арбуз, Соленые Крекеры, Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фасоль Стручковая, Сыр Чеддер. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|