Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 82,61g | Węglo: 87,53g.
Śniadanie: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Wasa Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio, Salsiccia di Tacchino. Obiad: Vivi Verde Coop Fusi di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Wasa Integrale, Cipolle, Carote Bollite, Brodo di Pollo. Przekąski/Inne: Crackers con Riso Soffiato Integrale, Formaggio Spalmabile Goldessa. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|