Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 124,72g | Węglo: 178,52g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos). Obiad: Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Miolo de Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Pizza Marguerita. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|