Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 32,70g | Węglo: 87,35g.
Lunch: Weißwein, Prosecco, Lindt Lindor Milch, Migros Quark Creme Vanille, Camembert, Coop Ruchbrot, Coop Sandwichtoast, Französisches Salatdressing, Petersilie, Anna's Best Mischsalat. Obiad: Lotus Karamellgebäck, Roter Tafelwein, Prosecco, Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Valflora Halbrahm, Hühnerbrühe oder Bouillon, Olivenöl, Karotten, Migros Brätkügeli, Rama Rama mit Butter, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). więcej...
|
|
1683 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|