Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 50,74g | Węglo: 19,30g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Molho de Queijo, Pepino (com Casca), Antepasto de Berinjela, Qualitá Tomate Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado. Obiad: Sadia Queijo Prato Lanche, Antepasto de Berinjela, Qualitá Tomate Cereja, Vapza Carne Seca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|