Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 125,30g | Węglo: 141,06g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Киви, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Lunch: Мандарины, Карбонат, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Obiad: Ростик'c - KFC Стрипсы, Фундук, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Solnyshko1502
|