Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
toeat4fuel
Dziennik
22 lut 18
Dziennik toeat4fuel, 22 lut 18
Profil toeat4fuel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
119,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
37,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lutego 2018:
1117 kcal
Tłusz: 40,64g | Białk: 122,62g | Węglo: 61,26g.
Śniadanie:
Bottled Water Unsweetened, Welch's Natural Strawberry Spread, Country Crock Shedd's Spread Original, 100% Whole Wheat Bread.
Lunch:
Bottled Water Unsweetened, Cooked Salmon.
Obiad:
Bottled Water Unsweetened, Zucchini, Baked or Broiled Whiting.
Przekąski/Inne:
Carbonated Water Unsweetened, Kroger Banana Nut Bread.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
gr8 job!
22 lut 18 przez użytkownika:
marshakanady
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi toeat4fuel
Zobacz Pełną Historię