Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 44,27g | Węglo: 180,46g.
Śniadanie: Плавленный Сыр, Авокадо, Яйцо (Целое), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Obiad: Огурец (с Кожурой), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Przekąski/Inne: Бутерброд со Шпротами, Бананы, Кофе с Сахаром, Яблоко, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|