Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 22,24g | Białk: 82,82g | Węglo: 40,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Чечевица Вареная. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Мясо Оленя. więcej...
|
|
3076 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Siedzenie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali197640
|