Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 69,75g | Węglo: 231,48g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Фундук, Окей Изюм Темный, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Груша, Мандарины, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|