Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 103,31g | Węglo: 113,15g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном. Lunch: Три Кота Котлеты из Печени, Печеные Овощи, Салат Овощной, Гречка. Obiad: Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Киви, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|