Dziennik chaos-blubb, 23 lut 18

Einen schönen guten Morgen allen 😊
Für die osterlämmer, bei mir stagniert es leider, hoffe, ihr hattet mehr Erfolg 😊
104,6 kg Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.    Wciąż do stracenia: 28,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2018:
1474 kcal Tłusz: 43,34g | Białk: 113,62g | Węglo: 154,87g.   Śniadanie: Pink Lady Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Skyr Blaubeere. Lunch: Karotten, Gurke (mit Schale), Lidl Bunte Ostereier, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dinkelbrötchen. Obiad: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Przekąski/Inne: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lindt Hello My Name Is Sundae Choco. więcej...
2581 kcal Ćwiczenie: Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 19 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐 
22 lut 18 przez użytkownika: MoFu27
Guten Morgen! Hab einen schönen Tag!🌞 
22 lut 18 przez użytkownika: LeeKa234

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chaos-blubb


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.