|
Bueno tras el atracón de ansiedad de ayer, hoy toca portarse bien!!! Y el lunes empezamos con el plan de Pompadour para bajar de peso!! y con el gimnasio otra vez!! esperamos lograrlo
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 91,00g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Tortilla de Patata, Café con Leche. Lunch: Piña, Brócoli, Tomates, Filete de Ternera. Obiad: Filetes Rusos. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|