Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 69,81g | Białk: 133,39g | Węglo: 157,15g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Клубника, Казеин, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Томатный Кетчуп, Брокколи на Пару, Говядина Отварная. Obiad: Говядина Отварная, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Чизкейк Банановый с Изюмом, Евроопт Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliona Danchenko
|