Dziennik Alyonaboni, 23 lut 18

Profil Alyonaboni | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018

67 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2018:

984 kcal

Tłusz: 63,56g | Białk: 66,93g | Węglo: 34,13g. Śniadanie: Пицца с Мясом и Овощами. Lunch: Омлет с Овощами. Obiad: Аквамарин Сардина в Масле. więcej...

1822 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alyonaboni

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alyonaboni, 23 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi Alyonaboni