Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 64,90g | Węglo: 179,54g.
Śniadanie: Mela Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Perugina Cioccolato Fondente 70%, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Bieta. Obiad: Melanzana, La Molisana Pasta Integrale , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Przekąski/Inne: Miele, Scotti Gallette di Riso , Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Mandorle, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Sojasun Budino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|