Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 36,19g | Białk: 67,43g | Węglo: 273,36g.
Śniadanie: il Viaggiator Goloso Crostata di Mele, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Melinda Mela Renetta, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Barilla Pasta. Obiad: Sacpo Patate Spicchio del Fucino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), la Forneria 5 Panini, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Zucchero, Mila Latte senza Lattosio, Mango, Conad Amaretti, Ferrero Ferrero Rocher, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fiorentini Bio Gallette Mais. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|