|
Que felicidade ter emagrecido um pouco ja🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 3,51g | Białk: 14,57g | Węglo: 146,45g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Canela, Banana, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Maçã, Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
|
2687 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi abelinha_sp
|