Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 20,59g | Białk: 51,57g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Udi's Gluten Free Plain Bagel, Coffee, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Lunch: Albertsons Sliced Roast Beef, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Obiad: Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Przekąski/Inne: Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|