Dziennik атпб, 24 lut 18

Profil атпб | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018

55,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg. Wciąż do stracenia: 6,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2018:

1455 kcal

Tłusz: 62,95g | Białk: 59,38g | Węglo: 121,59g. Śniadanie: Конфета, Кофе, Суп Грибной. Lunch: Кофе, Лечо, Зубатка, Гречка Отварная. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Салат Мимоза, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Вода. więcej...

1549 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Google Fit - 4 godziny. więcej...

Zyskuje 4,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Организм начинает набирать воду! Скоро те самые критические дни!

23 lut 18 przez użytkownika: атпб


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi атпб

Zobacz Pełną Historię

Dziennik атпб, 24 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi атпб