Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 90,13g | Węglo: 130,79g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Lunch: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Obiad: Çoban Salatası, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Kivi Meyvesi, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|