Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 25,06g | Białk: 70,32g | Węglo: 122,76g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Зеленая Долина Проростки Пшеница. Lunch: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Апельсин, Конфеты из Молочного Шоколада, Интелл Финики. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|