|
Очередной рекорд по весу! Ура! Жир, давай, до свиданья!
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 98,90g | Węglo: 242,92g.
Śniadanie: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом, Кофе с Сахаром, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Биомакс Кефирный 1%, НЕВА Зефир. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|