Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 96,68g | Białk: 174,96g | Węglo: 226,03g.
Śniadanie: Tè Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Aia Albume, Gonutrition Omega 3, Gonutrition Super Vitamina D3. Lunch: Succo di Limone, le Specialità di Beppe Cavolfiore Surgelato a Rosette, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Ca' Bianca Pan Carré, Gonutrition Omega 3, Olive Nere, Petto di Pollo, Carne, Peperoncino Rosso in Polvere, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Latticino Fresco Erbe. Obiad: Gonutrition Omega 3, Amadori Birbe di Pollo, Aia Spinacine, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Caffè Espresso, Gonutrition Whey Isolate 90 Torta della Foresta Nera, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|