Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 93,51g | Węglo: 273,63g.
Śniadanie: Novi Crema, Yogurt Greco Delta, Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Finocchio Crudo, Uovo, Salmone Affumicato, Pomodori, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mix It. Obiad: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, NICOLI Polenta Biologica, Salmone Affumicato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Riso Classico. Przekąski/Inne: Gallette di Riso. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|