|
non mais sérieux???
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 62,58g | Węglo: 95,70g.
Śniadanie: Café. Lunch: Noix, Auchan Biscottes, Lidl Thon au Naturel, Oeuf Dur. Obiad: Porc au Caramel, Riz Cantonais. Przekąski/Inne: Vin Cabernet Sauvignon, Vin Cabernet Sauvignon. więcej...
|
|
1917 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo elliptique - 30 minut, Kulturystyka - 30 minut, vélo d'appartement - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sam moulard
|