Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 42,61g | Białk: 56,95g | Węglo: 82,28g.
Lunch: Cariri Bebida Láctea Fermentada (Iorgute), Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. Obiad: Limão, Betânia Leite Integral, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Lebom Requeijão Cremoso, Tomates, Aurora Linguiça de Frango, Queijo Coalho, Aurora Presunto, Hellmann's Maionese, Forno Nobre Pão Integral. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|