Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 122,65g | Białk: 97,49g | Węglo: 154,52g.
Śniadanie: Chocolate Cream Filled Doughnut, Yoplait Greek 100 Whips - Black Cherry, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Cauliflower , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Radishes. Obiad: Texas Roadhouse Baby Blossom, Baked Potato (Peel Eaten), Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|