Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4874 kcal
|
Tłusz: 119,19g | Białk: 339,44g | Węglo: 601,02g.
Śniadanie: Myprotein Oméga 3, Clémentines, Van Houten 100% Pur Cacao, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Chabrior Flocons d'avoine. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Clémentines, Carottes, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau, Carottes, Courgette, Lidl Soba Noodles. Obiad: Pommes, Myprotein Peanut Butter, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Patate Douce, Lidl Cuisse de Dinde, Myprotein Oméga 3. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Kiwi, Banane, Lidl Pain de Mie Complet, Banane, Lidl Pain de Mie Complet, Belbake Amandes En Poudre, Pomme, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Kiwi, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Musclewhey 5, Banane, Miel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|